Basta poco perché il nostro riflesso nello specchio non ci soddisfi più. Molto spesso è colpa di quella insidiosa "pancetta",…
Ed ecco che arriva lei, la nemica del nostro benessere psicofisico, quando meno te lo aspetti e proprio quando vorresti…
Cornetti integrali con marmellata di prugne per una colazione dolce e sana Questa è una ricetta facile, veloce e molto…
Oggi vorrei condividere con voi la ricetta del plumcake salato integrale con semi di lino - ovvero il plumcake del…
“Amico intestino - Perdi peso e migliora il tuo umore con la dieta che riattiva l'intestino” è un libro che denuncia le…
L’equilibrio dell’ecosistema intestinale è molto importante per la nostra salute e può essere migliorato ricorrendo a tre famiglie di sostanze:…
Come influisce il sistema gastrointestinale sulla salute della donna? E perché mantenere una pancia sana e così importante per il…
Si sente spesso parlare di fermenti lattici, probiotici e prebiotici. Molte volte il nostro medico o il farmacista ce li consiglia…
Il karkadè, conosciuto anche come tè dell'Abissinia, tè di ibisco o semplicemente come infuso di ibisco, e una vera bevanda…
Il Carciofo “dal tenero cuore si vestì da guerriero”… Presenti sulle nostre tavole da ottobre ad aprile, i carciofi, per le…