Alimentazione e Nutrizione

La giusta alimentazione per ogni tipo di pelle – secca, grassa, con le rughe, con le macchie, con le occhiaie o l’acne

Ogni volta che abbiamo un problema di pelle la prima cosa che facciamo è ricorrere a creme, lozioni e maschere.…

8 anni ago

Crackers senza glutine e senza lievito con semi di sesamo e di papavero – ricetta facile e veloce

Tempo fa avevo pubblicato la ricetta dei crackers integrali da preparare a casa in alternativa ai crackers industriali. Oggi invece…

8 anni ago

10 Motivi per mangiare noci. Proprietà benefiche, quante mangiare al giorno e controindicazioni.

Ricchissime di proprietà benefiche, le noci sono un valido alleato della nostra salute, ma quante noci mangiare al giorno e…

8 anni ago

Muffin salati integrali senza uova con farina di ceci, semi di chia, cipolle rosse e feta

Il mio pasto preferito è la colazione e con questa ricetta ho voluto sperimentare e preparare dei muffin salati che…

8 anni ago

Succo vivo di carota – non solo contro il cancro: 10 benefici e motivi per consumarlo ogni giorno

Le carote sono un ortaggio molto comune e indispensabile nelle nostre cucine, ma questa radice dal colore arancione è anche…

8 anni ago

Aspartame – fa male o no? Dove si trova e che effetti collaterali ha?

Gli additivi alimentari sono presenti in quasi tutti i prodotti alimentari che siamo soliti acquistare al supermercato. Non tutti gli…

8 anni ago

Crostata rovesciata di albicocche e pesche – ricetta light e senza glutine

La crostata rovesciata di albicocche e pesche è un dolce estivo da preparare velocemente quando ci avanza tanta frutta. Adoriamo…

8 anni ago

Come riciclare gli scarti dell’estrattore? Plumcake rustico – ricetta senza uova e senza burro.

Quando prepariamo i succhi vegetali con l’estrattore il succo viene separato dalla polpa, che quasi sempre viene buttata nella spazzatura.…

8 anni ago

8 segnali e sintomi che possono indicare una carenza di proteine nella dieta

Uno dei sintomi più conosciuti di carenza di proteine è la caduta dei capelli, ma esistono anche altri segnali e…

8 anni ago