Prima di intraprendere un percorso di dimagrimento è necessario calcolare il fabbisogno calorico giornaliero del nostro organismo, perché molto spesso l’unica spiegazione ai chili di troppo è che si mangia più di quello che si brucia. Solo perché alcune persone trovano più difficile mantenere la … Leggi tutto Come calcolare il fabbisogno calorico giornaliero per dimagrire?