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Come riconoscere la depressione? Sintomi comuni e cosa fare

Come riconoscere la depressione? Sintomi comuni e cosa fare

Secondo Oms, l’organizzazione mondiale della Sanità, nel mondo almeno 300 milioni di persone soffrono di depressione, un male silenzioso che può colpire chiunque. Ma come riconoscere la depressione, quali sono i sintomi più comuni e cosa fare per combatterla? Secondo i dati riportati dall’ultimo congresso […]

Frasi, aforismi e citazioni più belle della settimana 22 – 28 aprile 2019

Frasi, aforismi e citazioni più belle della settimana 22 – 28 aprile 2019

La nostra raccolta settimanale delle frasi, degli aforismi e delle citazioni più belle sulla vita, sull’amore e sul benessere. Lunedì 22 aprile: Non si può seppellire la verità in una tomba: questo è il senso della Pasqua. (Clarence W. Hall) Martedì 23 aprile: L’essere in […]

6 tipi di alghe più usate in cucina

6 tipi di alghe più usate in cucina

Le alghe sono dei vegetali acquatici, che grazie alle loro proprietà eccezionali per la salute hanno ottenuto enorme successo. Spesso consigliate sotto forma di integratori alimentari, le alghe sono anche diventate un ingrediente prezioso in cucina. Ecco quali sono i tipi di alghe più usate. […]

Frasi, aforismi e citazioni più belle della settimana 15 – 21 aprile 2019

Frasi, aforismi e citazioni più belle della settimana 15 – 21 aprile 2019

La nostra raccolta settimanale delle frasi, degli aforismi e delle citazioni più belle sulla vita, sull’amore e sul benessere. Lunedì 15 aprile: Scegli una persona che ti guardi come se fosse una magia. (Frida Kahlo) Martedì 16 aprile: Gli uomini non son sempre ciò che […]

Cibi acidi e alcalini: come ristabilire il pH naturale dell’organismo

Cibi acidi e alcalini: come ristabilire il pH naturale dell’organismo

Si avvicinano le feste pasquali – ricche non solo di momenti di gioia, ma anche di eccessi a tavola, che possono scatenare diversi fastidi, andando a rompere l’equilibrio acido-base dell’organismo legato al pH. Quali sono i sintomi dello squilibrio acido-base? Come ristabilire il pH naturale […]

Frasi, aforismi e citazioni più belle della settimana 8 – 14 aprile 2019

Frasi, aforismi e citazioni più belle della settimana 8 – 14 aprile 2019

La nostra raccolta settimanale delle frasi, degli aforismi e delle citazioni più belle sulla vita, sull’amore e sul benessere. Lunedì 8 aprile: Nella vita ci sono rischi che non possiamo permetterci di correre e ci sono rischi che non possiamo permetterci di non correre. (Peter […]

Allergie stagionali: 12 semplici accorgimenti per difendersi al meglio

Allergie stagionali: 12 semplici accorgimenti per difendersi al meglio

Con la fioritura delle piante e l’impollinazione, l’arrivo della primavera segna per 20 milioni di italiani l’inizio del tormento stagionale. Tra starnuti, lacrimazione, prurito e tosse, possono essere adottati alcuni semplici accorgimenti per prevenire le allergie stagionali e per difendersi al meglio da questi fastidiosi […]

Frasi, aforismi e citazioni più belle della settimana 1 – 7 aprile 2019

Frasi, aforismi e citazioni più belle della settimana 1 – 7 aprile 2019

La nostra raccolta settimanale delle frasi, degli aforismi e delle citazioni più belle sulla vita, sull’amore e sul benessere. Lunedì 1 aprile: Anche gli dei amano gli scherzi. (Platone) Martedì 2 aprile: Voglio continuare a essere folle, vivendo la vita nel modo in cui la […]

Pelle e psiche: 5 sintomi cutanei che indicano un disagio psicologico

Pelle e psiche: 5 sintomi cutanei che indicano un disagio psicologico

Esiste un legame tra alcuni sintomi cutanei ed i disagi psicologici che viviamo. È importante individuarli per potersi curare al meglio. Si sa – quando la psiche soffre la pelle parla… più difficile è capire perché. La pelle e la psiche (sistema nervoso) sono due […]

Frasi, aforismi e citazioni più belle della settimana 25 – 31 marzo 2019

Frasi, aforismi e citazioni più belle della settimana 25 – 31 marzo 2019

La nostra raccolta settimanale delle frasi, degli aforismi e delle citazioni più belle sulla vita, sull’amore e sul benessere. Lunedì 25 marzo: Il momento in cui con più probabilità può succederti qualcosa di veramente straordinario, è quello in cui sei certo che niente potrà accaderti. […]