Conosciamo tutti il miele e la cannella. Si usano non soltanto nell'alimentazione, ma sono anche dei rimedi antichi per curare…
Il freddo ormai è arrivato e con il clima invernale cambiano anche le nostre abitudini alimentari. Si è sempre di…
I dolci piacciono un po’ a tutti. Mangiare qualcosa di dolce è un modo per coccolarci, ci dà energia e…
Malnutrizione e denutrizione sono due termini spesso usati come sinonimi, tuttavia indicano due situazioni diverse. In questo breve post cercheremo…
Secondo la medicina orientale, il viso è lo specchio della salute. Se c’è qualcosa che non va nel nostro organismo,…
Sono milioni di italiani che soffrono di gastrite, che può essere acuta oppure cronica. In questo post cercherò di spiegare…
La fibra alimentare è una componente molto importante di una dieta sana, se non addirittura indispensabile. La salute del nostro…
Yogurt, caffè, spremuta d’arancia – questi sono alcuni degli alimenti che siamo abituati a consumare a colazione. Purtroppo alcuni cibi…
Contenute in grandi quantità nella frutta e nella verdura, queste sostanze apportato enormi benefici alla nostra salute e al nostro…
L'autunno ormai è arrivato, cambiano i colori, arrivano i primi freddi, i pomeriggi diventano sempre più bui e cresce sempre…