A volte ci svegliamo già con la testa piena di liste, impegni, problemi da risolvere. Corriamo tutto il giorno cercando…
Ciao a tutti voi, anime in cerca di benessere! Oggi voglio parlarvi di un argomento che mi sta molto a…
Negli ultimi decenni c’è stata una crescente attenzione per il perdono dal punto di vista psicoterapeutico. È un argomento difficile…
Secondo Oms, l’organizzazione mondiale della Sanità, nel mondo almeno 300 milioni di persone soffrono di depressione, un male silenzioso che…
Garantire il fabbisogno di vitamina D è indispensabile nell'arco di tutta la vita per godere di buona salute e vivere felici.…