L’Ayurveda è spesso vista solamente come una forma di medicina alternativa, ma in pochi sanno che la medicina ayurvedica è…
Durante il cambio di stagione le nostre difese immunitarie hanno bisogno di un aiuto in più per poter proteggere il…
In commercio esistono diversi prodotti (integratori alimentari) che ci aiutano a disintossicarci ed altri che ci aiutano a dimagrire. Oggi…
L’insonnia colpisce una persona su tre. Fra le cause delle notti trascorse senza riposare potrebbe essere la nostra alimentazione –…
Avete presente quella sensazione di bruciore allo stomaco, un sintomo che spesso associamo all'indigestione (o dispepsia) o allo stress? Si…
Nel periodo invernale siamo tutti un po’ soggetti a diversi malanni stagionali e periodicamente siamo alla ricerca di rimedi naturali…
Ne sentiamo spesso parlare e forse l’abbiamo anche avuta, ma sappiamo davvero cos'è l’influenza e cosa fare quando avvertiamo i…
L’organismo umano ha bisogno di vitamine per funzionare bene. Ma quali sono e dove si trovano queste vitamine? Alcune persone…
Spesso ci capita di incontrare persone che pur mangiando tanto sembrano di non ingrassare mai. E’ tutto merito di un…
Conosciamo tutti il miele e la cannella. Si usano non soltanto nell'alimentazione, ma sono anche dei rimedi antichi per curare…