Marina Curilov

Come praticare la gratitudine ogni giorno (e perché dovresti farlo)

A volte ci svegliamo già con la testa piena di liste, impegni, problemi da risolvere. Corriamo tutto il giorno cercando…

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Frasi, aforismi e citazioni più belle della settimana 23 – 29 giugno 2025

In questa nuova settimana, le citazioni che abbiamo selezionato ci offrono lenti diverse per osservare la realtà. Dalla rivelazione di…

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Non solo SPF: i nutrienti segreti per proteggere la tua pelle dal sole

Pensavi che la protezione solare fosse l’unica arma contro i danni del sole? Sebbene applicare la crema con SPF sia…

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Frasi, aforismi e citazioni più belle della settimana 16 – 22 giugno 2025

Benvenuti all’appuntamento settimanale con le parole che ispirano e fanno riflettere! Questa settimana, la mia selezione di citazioni ci guida…

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Frasi, aforismi e citazioni più belle della settimana 9 – 15 giugno 2025

Benvenuti al nostro appuntamento settimanale con le parole che ispirano e ci invitano a riflettere. Questa settimana, la nostra selezione…

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Insonnia in estate, gravidanza e psicosomatica – approccio olistico

Questo articolo esplora l'insonnia a 360 gradi, dai fattori estivi e le sfide della gravidanza, alle strategie olistiche e psicosomatiche…

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Frasi, aforismi e citazioni più belle della settimana 2 – 8 giugno 2025

Benvenuti al nostro appuntamento settimanale con le parole che ispirano e fanno riflettere! Questa settimana, la nostra raccolta di citazioni…

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Senza zuccheri, con energia: il ruolo dei minerali per un’estate vivace

Sogni un'estate piena di energia, senza i picchi e i crolli tipici del consumo di zuccheri? La chiave potrebbe risiedere…

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Frasi, aforismi e citazioni più belle della settimana 26 maggio – 1 giugno 2025

Questa settimana, il nostro viaggio attraverso le citazioni è un mosaico di pensieri che toccano vari aspetti dell'esistenza: dalla filosofia…

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La guida definitiva al magnesio: ruolo, fabbisogno e benefici per il tuo benessere

Il corpo umano è una macchina biologica incredibilmente complessa, che per funzionare al meglio necessita di un equilibrio delicato di…

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