meditazione

Frasi, aforismi e citazioni più belle della settimana 20 – 26 ottobre 2025

Ogni settimana ci sono parole che sembrano arrivare al momento giusto, come piccole luci lungo il cammino. Alcune ci ricordano…

1 settimana ago

La pausa che ti salva: perché fermarsi è il nuovo modo di andare avanti

Viviamo in un mondo che non si ferma mai. La richiesta di essere sempre produttivi, disponibili e performanti ci spinge…

2 mesi ago

Cos’è la Mindfulness (e come può cambiarti la vita)

Ciao a tutti voi, anime in cerca di benessere! Oggi voglio parlarvi di un argomento che mi sta molto a…

7 mesi ago

InfoPills: La medicina ayurvedica ed i suoi elementi

L’Ayurveda è spesso vista solamente come una forma di medicina alternativa, ma in pochi sanno che la medicina ayurvedica è…

9 anni ago

Lo stress può fare ingrassare?

Abbiamo spesso sentito dire che lo stress fa ingrassare. In realtà non è lo stress a farci prendere quegli odiosi…

9 anni ago