Il Carciofo “dal tenero cuore si vestì da guerriero”… Presenti sulle nostre tavole da ottobre ad aprile, i carciofi, per le…
Tisane a Freddo Con l’arrivo dell’estate è indispensabile un consumo elevato di frutta e verdura di stagione che spesso ci…
Masticare a lungo durante i pasti può aiutare a mangiare meno e di fatto permette di ingerire in media il…
Vivi la Leggerezza...con Naturalezza!!! Il gonfiore addominale è causa di disagio per molte donne, in quanto appesantisce l’organismo e può…
Rimettersi in forma dopo le feste, depurarsi, oppure combattere il cambio di stagione, scegliete voi il motivo per cui preparare…
I benefici dello yoga nei disturbi gastro-intestinali Cos’è lo yoga? Lo yoga è un'antica disciplina, un'arte millenaria basata su un sistema…