Questa è una domanda che ognuno di noi si chiede all’arrivo della stagione fresca. Come mai non riusciamo a tenere…
I dietomani conoscono bene il termine “craving”, ovvero il desiderio impulsivo per una tipologia di cibo, e per chi desidera…
Esistono tanti miti sulla nutrizione, su cibi che ci rendono immortali oppure su sostanze che ci uccidono lentamente senza che…
Chiunque abbia seguito una dieta almeno una volta nella vita ha dovuto sicuramente fare i conti con il proprio metabolismo.…
Innanzitutto vediamo cos'è la serotonina? Se ne sente spesso parlare, soprattutto per i benefici che ha sul nostro stato d’animo…
I numerosi studi di neurogastroenterologia hanno confermato quello che si dice fin dall'antichità: che la nostra pancia è la sede…