Aspartame – fa male o no? Dove si trova e che effetti collaterali ha?

Gli additivi alimentari sono presenti in quasi tutti i prodotti alimentari che siamo soliti acquistare al supermercato. Non tutti gli additivi sono nocivi, ma esistono alcuni che andrebbero evitati a tutti costi. Vediamo se l’aspartame è uno di loro, dove si trova e quali effetti collaterali ha sulla nostra salute.

Cos’è l’aspartame?

L’aspartame è un edulcorante artificiale, il più commercializzato del mondo e spesso utilizzato come sostituto dello zucchero.

L’aspartame è stato scoperto nel 1965 da un chimico americano, che stava cercando di inventare una medicina per curare l’ulcera. E nonostante alcuni ricercatori avessero provato le sue proprietà altamente cancerogene e neurotossiche, negli anni ’80 l’aspartame si affermò sul mercato sostenuto da importanti investimenti di denaro.

L’aspartame è spesso indicato sulle liste degli ingredienti come edulcorante o esaltatore di sapidità con il numero E951.

Rischi ed effetti collaterali del consumo di aspartame

Nel 2008, il Journal of Clinical Nutrition ha pubblicato i risultati di una ricerca realizzata nel 2006 dal professor Pretorius del Department of Anatomy dell’Università di Pretoria. Questi risultati provano la neurotossicità dell’aspartame ed i gravi problemi comportamentali causati da questo edulcorante artificiale.

L’aspartame si è guadagnato la fama dell’additivo più assassino che possa esistere ed ha più di 90 effetti collaterali, inclusi in una lista approvata nel 1995 negli Stati Uniti dalla FDA (Food and Drug Administration), tuttavia viene ancora impiegato in tantissimi prodotti alimentari, farmaci e integratori alimentari.

Alcuni effetti collaterali:

• mal di testa;
• disturbi digestivi;
• diarrea;
• meteorismo;
• insonnia;
• aumento di peso;
• iperattività;
• mancanza di concentrazione;
• disturbi della vista;
• disturbi dell’udito;
• sensibilità ai rumori;
• dolori alle articolazioni;
• crampi;
• fatica cronica e sonnolenza;
• occhiaie;
• reazioni cutanee;
• perdita di capelli;
• sinusite;
• problemi di dentizione;
• sensazione di freddo;
• sangue dal naso;
• diminuzione dell’intelligenza;
• vuoti di memoria;
• depressione;
• sbalzi d’umore;
• crisi di panico;
• paranoia;
• ossessioni;
• agorafobia;
• aggressività e violenza fisica;
• ipersessualità;
• demenza;
• convulsioni;
• epilessia;
• problemi di tiroide e di fertilità;
• impotenza;
• deformazioni congenite;
• ritardo mentale;
• iper- e ipoglicemia;
• aumentata sensibilità alle infezioni;
• diabete;
• morbo di Parkinson;
• Alzheimer;
• sclerosi a placche;
• fibromialgia;
• arresto cardiaco;
• cancro al cervello;
• crea dipendenza…

L’aspartame è un additivo che fa parte della famiglia delle “eccitotossine” e quindi ha la capacità di “eccitare” i neuroni danneggiando in questo modo molti altri organi.

Consigli di lettura:

Un volume di piccolo formato – una guida pratica, facile da consultare e da portare con noi al supermercato…

Dove si trova l’aspartame?

Secondo un articolo del British Medical Journal in Europa vengono consumati circa 2000 tonnellate di aspartame all’anno!

Possiamo trovare questo edulcorante sintetico in:

• diversi prodotti alimentari cosiddetti dietetici o “light”;
• bevande (“senza zuccheri aggiunti” o “light”);
• gomme da masticare;
• dolciumi e caramelle;
• edulcoranti da tavola (in polvere, pastiglie o bustine);
• alcuni tipi di yogurt e gelati;
• medicinali (specie sciroppi e farmaci per bambini) ecc.

L’aspartame fa decisamente male. Nel mondo esistono milioni di “vittime dell’aspartame” – persone che avvertono gli effetti collaterali di questo additivo sintetico e si fanno curare senza sapere che all’origine dei loro sintomi e dei loro problemi di salute è proprio il consumo di prodotti all’aspartame.

Per vivere in salute e a lungo è fondamentale leggere con attenzione le etichette ed evitare a tutti i costi di acquistare e consumare prodotti contenenti aspartame E-951.

Fonte: Guida Tascabile Agli Additivi Alimentari di Corinne Gouget

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