Vivere la Leggerezza con ... Naturalezza
Ciao a tutti voi, anime in cerca di benessere! Oggi voglio parlarvi di un argomento che mi sta molto a cuore: la mindfulness. È una pratica che ho sperimentato in prima persona e che ha portato grandi benefici nella mia vita. Spero di potervi trasmettere …
Chi di noi non ha mai sofferto di mal di testa? Quel dolore fastidioso, a volte pulsante, altre volte opprimente, che ci impedisce di concentrarci e di goderci la giornata. Ma sapevate che, in alcuni casi, il mal di testa può essere la spia di …
La stagione influenzale è in corso e in questo articolo parleremo di come abbassare la febbre con i rimedi naturali. Vedremo l’importanza di questo sintomo, quali sono gli effetti collaterali dei farmaci antipiretici più comuni, quando è consigliabile non intervenire e quando invece è meglio …
Gli omega-3 sono acidi grassi essenziali che svolgono un ruolo fondamentale nel mantenimento della salute generale. Essi sono noti per offrire una vasta gamma di benefici, tra cui: Nonostante l’importanza di questi benefici, molte persone non riescono a raggiungere i livelli necessari di omega-3 solo …
Ora è certo che il tipo 2 ha uno stretto legame con le malattie cardiovascolari e le nuove cure per il diabete tipo 2 agiscono su questo fronte. Vediamo allora quali sono queste novità che aiutano a prevenire le malattie cardiovascolari. In Italia sono 5 …
Capita a tutti ogni tanto di sentire i peli del corpo che si sollevano in seguito a qualche stimolo o evento particolare. Non è quasi mai riconducibile a un disturbo preoccupante, ma è bene sapere perché accade. Ecco le 5 cause più frequenti della pelle …
Si stima che, in Italia, circa 12 milioni di persone soffrano di pressione alta. A queste vanno aggiunti i 3-4 milioni di individui che sono soggetti al problema senza saperlo. Per tutti loro non sempre sono necessarie le cure farmacologiche: in associazione o in alternativa …
Soffri anche tu di capillari rotti sulle gambe? Devi sapere che queste ragnatele sono un difetto molto comune, anche nelle donne più giovani, ma, per fortuna, risolvibile con tecniche mininvasive. Vediamo allora quali sono le cause principali dei capillari rotti sulle gambe ed i trattamenti …
Ormai siamo sempre più consapevoli nell’acquisto e scegliamo prodotti naturali privi di sostanze sintetiche, fra le quali i parabeni. Scopriamo da vicino cosa sono i parabeni, dove si trovano e che effetti collaterali hanno. Cosa sono i parabeni? I parabeni sono sostanze di origine chimica …
Più del 90% della popolazione mondiale può sviluppare l’acne ad un certo punto della loro vita. Questo riguarda in modo particolare i giovani. Durante la pubertà, ben l’80% degli adolescenti deve fare i conti con questo disturbo della pelle, caratterizzato principalmente dalla presenza di foruncoli …