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Camminare scalzi: i 6 benefici inaspettati del grounding per il tuo benessere estivo

Camminare scalzi: i 6 benefici inaspettati del grounding per il tuo benessere estivo

L’estate è la stagione perfetta per riconnettersi con la natura. Tra le tante attività all’aperto che possiamo goderci, ce n’è una in particolare che, sebbene semplice e ancestrale, viene spesso sottovalutata: camminare scalzi. Non stiamo parlando solo di una sensazione piacevole, ma di una pratica