Vivere la Leggerezza con ... Naturalezza
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Sul mercato esistono tantissimi prodotti e integratori, che promettono di aiutarci a perdere peso. In questo post cercherò di spiegare di cosa si tratta, come e se funzionano veramente e quali sono effettivamente i migliori integratori per dimagrire più velocemente in modo naturale.
Perdere peso può diventare una vera impresa. Non è facile seguire le diete e fare tanto movimento mirato al dimagrimento, e spesso la motivazione si esaurisce dopo pochi giorni. Veniamo sopraffatti dalle nuove abitudini e dallo sforzo fisico che dobbiamo compiere. Ed eccoci alla ricerca di scorciatoie, di soluzioni quasi miracolose, che faranno sciogliere i chili in più senza troppi sacrifici da parte nostra.
È senz’altro un modo di pensare sbagliato, perché nessuna pillola o pozione magica può sostituire un’alimentazione bilanciata, con un giusto apporto di calorie ed uno stile di vita sano. Semmai alcuni prodotti per perdere peso possono aiutarci a raggiungere i nostri obiettivi di dimagrimento più velocemente, andando ad agire positivamente sulla nostra motivazione, sul metabolismo energetico oppure sull’assorbimento dei nutrienti.
È importante ribadire che i cosiddetti integratori per dimagrire non funzionano “da soli”. Perché abbiano effetto è fondamentale fare dei cambiamenti nelle nostre abitudini alimentari e adottare uno stile di vita più salutare.
Se pensi di poter dimagrire continuando a mangiare come prima, stando sempre seduta(o) e prendendo integratori alimentari, questo articolo non è per te. Se invece sei alla ricerca di un aiuto in più, una spinta per accelerare i tuoi sforzi di dimagrimento, andando allo stesso tempo a migliorare il tuo benessere generale, continua a leggere, perché ho delle informazioni interessanti per te.
Gli integratori per dimagrire sono prodotti formulati con estratti di piante officinali, vitamine, minerali, aminoacidi ed altri ingredienti naturali, che vanno a supportare i bisogni del nostro organismo in fase di dimagrimento, accelerando il processo di perdita di peso e migliorando la salute ed il benessere generale.
Esistono diverse categorie di integratori per la perdita di peso:
1 – integratori che agiscono sul metabolismo, stimolandolo in modo naturale.
2 – integratori con effetto brucia-grassi, che aiutano il nostro organismo a sfruttare le riserve adipose.
3 – integratori anti-fame, che aiutano a combattere e a prevenire la sensazione di fame, facendoci, di conseguenza, mangiare di meno. Per saperne di più leggi QUI.
4 – integratori che bloccano l’assorbimento dei carboidrati, responsabili dell’adipe in eccesso.
5 – integratori che migliorano la salute della flora intestinale – diverse ricerche hanno evidenziato la correlazione fra il peso forma e l’intestino sano. Non si tratta soltanto del modo in cui vengono assimilati i nutrienti in seguito all’azione dei batteri intestinali, ma anche del legame diretto che c’è fra la flora batterica intestinale e il nostro cervello, in modo particolare, le zone responsabili del senso di ricompensa e che dettano il nostro comportamento alimentare. Per leggere di più vai a QUESTO ARTICOLO.
6 – integratori disintossicanti – in seguito alle abitudini alimentari errate e allo stile di vita poco salutare, nel corpo si accumulano scorie e tossine, che ci impediscono di tornare in forma. È fondamentale disintossicare l’organismo per poter perdere peso più velocemente.
7 – Integratori ad azione sinergica – questi sono prodotti studiati per la perdita di peso e che svolgono due o più azioni in contemporanea – contengono una miscela di ingredienti con azioni diverse, studiati appositamente per agire sinergicamente su più aspetti.
Fatte queste premesse, vediamo quali sono i migliori integratori per dimagrire attualmente sul mercato.
Questa è una miscela di caffè Arabica ed alcuni dei più noti superfood, come Clorella, Matcha, Ginseng Siberiano. È stata studiata appositamente per sostituire il caffè la mattina, e una confezione di Skinny Coffee è sufficiente per un programma dimagrante di 28 giorni.
Ingredienti chiave:
Caffè Arabica – alcune ricerche hanno dimostrato l’azione benefica della caffeina sulla perdita di peso corporeo. Questo ingrediente, inoltre, contribuisce a dare la giusta carica di energia al risveglio.
Estratto di caffè verde – il caffè verde non è altro che il caffè che conosciamo tutti, ma non tostato. I chicchi di caffè verde sono ricchi di acido clorogenico, che può risultare utile nella gestione del peso.
Ginseng Siberiano – questo ingrediente è noto per tantissime proprietà benefiche, fra le quali la diminuzione del senso di appetito ed il mantenimento dei livelli normali di glucosio nel sangue.
Clorella – si tratta di un’alga ricchissima di vitamine, aminoacidi e fibre, un vero e proprio superfood per un corpo sano e in forma perfetta.
Polvere di Matcha pura – ha un alto contenuto di caffeina, utile per aumentare i livelli di energia.
L-Carnitina – questo aminoacido ha un ruolo fondamentale nel metabolismo degli acidi grassi e in quello energetico cellulare.
Si tratta di un integratore di estratto di caffè verde puro al 100%. Ogni capsula contiene 7000 mg di estratto di Caffè Verde puro. Questa formulazione altamente efficace contiene 50% di acido clorogenico, che contribuisce ad accelerare il metabolismo, a tenere sotto controllo i livelli di zucchero nel sangue ed a fornire la giusta carica ebergetica.
È prodotto con ingredienti sostenibili ed è adatto ai vegetariani e ai vegani. È privo di derivati del latte e di glutine.
Si tratta di un integratore con un’azione termogenica potente e dalla formulazione unica di 11 principi attivi naturali. I suoi ingredienti agiscono in sinergia in modo da risvegliare il metabolismo e garantire una perdita di peso più veloce ed efficace.
Fra gli ingredienti più noti troviamo:
Questo è un integratore concentrato di chetoni di lamponi – sostanze scoperte nel 1918 e che sono sempre più oggetto di ricerca per le loro qualità di ossidazione degli acidi grassi.
È un prodotto completamente naturale, senza additivi dannosi, senza glutine e derivati del latte.
La Forskolina è una pianta proveniente dall’Asia meridionale, largamente utilizzata dalle popolazioni autoctone per le sue numerose proprietà benefiche. Questo integratore, in modo particolare, può aiutare a ritrovare il peso forma e a mantenere la massa muscolare magra.
Ogni capsula contiene 500 mg di Forskolina. Bisogna assumere 2 capsule al giorno, circa 30 minuti prima di fare colazione al mattino, e poi prima del pranzo.
Questo è un integratore di acidi grassi essenziali insaturi, che hanno un ruolo molto importante nell’equilibrio ormonale e nello smaltimento del grasso corporeo.
Ogni capsula contiene 1000 mg di acido linoleico coniugato (appartenente al gruppo di grassi Omega-6), che oltre ad essere un valido alleato della gestione del peso, agisce positivamente anche sulle difese immunitarie e sulla pressione sanguigna.
Questo è un integratore brevettato realizzato con il Lipomyl ™ Chitosan (un complesso polisaccaride naturale) che evita l’assorbimento dei grassi, favorendo in questo modo la riduzione dei grassi ingeriti.
È stato dimostrato che abbinare questo integratore alla dieta produce risultati migliori in materia di gestione del peso rispetto alla sola dieta.
Il suo un ingrediente naturale blocca grassi è in grado di legare il grasso fino a 60 volte il suo stesso peso, equivalente a circa 540 calorie, risultando così 380% più efficace rispetto agli altri prodotti simili presenti sul mercato.
Si tratta di un mix di superfood (proteine di canapa, Spirulina, Lucuma, Guarana, Chlorella) in polvere. Basta assumere un misurino al giorno, da sciogliere in un bicchiere di acqua, succo, latte o tisana, per godere dei benefici che i suoi ingredienti hanno sulla gestione del peso.
Questo è un integratore concentrato e puro di Garcinia Cambogia – pianta originaria dell’Asia meridionale, ricca di Acido Idrossicitrico e nota per la sua azione anti-fame.
Ogni capsula contiene 500 mg di estratto di Garcinia Cambogia ed assumere questo integratore può rivelarsi utile laddove cambiare le abitudini alimentari e mangiare di meno diventa una vera impresa.
Questo è un olio ricco di 99% di Acido Caprilico (C8), che aiuta a combattere le voglie improvvise e può diventare anche un ingrediente chiave della dieta chetogenica (keto).
Prodotto con olio di cocco al 100% puro, può essere utilizzato per condire insalate, centrifugati ed altri piatti. È sufficiente assumere 1-2 cucchiai al giorno.
Il glucomannano viene estratto dalla radice di Konjac ed è una fibra solubile, che ha la capacità di aumentare di volume una volta ingerita, provocando così un senso di sazietà.
Il glucomannano è uno degli ingredienti chiave degli integratori anti-fame e in questa formulazione concentrata viene anche arricchito di vitamina B6 e Cromo per un metabolismo sano e veloce.
Questo integratore è stato formulato con ingredienti selezionati in modo da supportare la naturale perdita di peso, andando ad agire sul senso di fame, ma anche sul metabolismo energetico.
Fra gli ingredienti principali troviamo: estratti di Glucomannano, Acai, Tè verde, Papaya, Slimaluma, caffeina, miscela di enzimi, Cromo, Acetil L-Carnitina.
Questo è un altro integratore alimentare in capsule, formulato con 7 principi attivi naturali, che bloccano l’assorbimento dei carboidrati, andando ad agire positivamente sulla gestione del peso.
Carb No More ha la funzione di inibire l’enzima alfa-amilasi coinvolto nell’assorbimento dei carboidrati complessi. Per evitare che l’eccesso di carboidrati venga convertito in grasso, è necessario bloccare la loro scomposizione in glucosio da parte degli enzimi.
Quando l’azione dell’enzima viene ostacolata i carboidrati complessi non vengono convertiti in glucosio e, come conseguenza, non vengono immagazzinati come grassi. Inoltre, non apportano calorie né un aumento dei livelli di zucchero nel sangue. Allo stesso tempo, Carb No More non ostacola la digestione e l’assorbimento dei carboidrati cosiddetti “buoni”.
Fra gli ingredienti chiave di questo integratore troviamo: estratti di fagiolo bianco, tè verde, cannella, guaranà, sidro di mele, radice di Tarassaco, Cromo.
Si tratta di una marca molto nota al pubblico, perché viene pubblicizzata spesso, soprattutto nei periodi festivi e durante l’estate. Questo prodotto in modo particolare, è stato formulato in modo da bloccare l’assorbimento dei grassi e, quindi, anche di calorie, facilitando ed accelerando la perdita di peso. Tutto grazie al suo ingrediente attivo, clinicamente testato, chiamato Phaselite – un complesso glicoproteico di origine vegetale.
Questo è un integratore a compresse che, grazie alla sua formulazione a base di estratti vegetali, permette di bloccare l’assorbimento di carboidrati e zuccheri semplici.
Fra gli ingredienti principali troviamo: estratti di Fagiolo, Gymnema, Mormodica, Finocchio, Cassia, Zenzero, e Cromo.
Purificare il tratto digestivo e depurare il colon dalle scorie è fondamentale per tornare in forma e mantenere la linea. Questo integratore, formulato con principi attivi naturali ed arricchito con fibre, batteri “buoni”, vitamine e minerali, può contribuire ad eliminare il gonfiore addominale e a migliorare la salute del colon.
Bisogna prendere 2 capsule 3 volte al giorno dopo i pasti principali per un trattamento d’urto di 10 giorni.
Fra gli ingredienti principali troviamo: Fibra di Riso integrale, Buccia di Psillio, Pectina di Mela, Gomma d’Acacia, Lactobacillus, Acidophilus, Bifidobacterium Infantis, Radice di Zenzero, FOS (FruttoOligoSaccaridi), Calcio, Magnesio, Selenio, Potassio.
Si tratta di capsule prive di eccipienti nocivi, realizzate con un mix esclusivamente naturale brevettato di ingredienti provenienti da agricoltura biologica. Ogni capsula contiene 5 ceppi diversi di probiotici, fruttoligosaccaridi (FOS) ed il complesso Magnifood.
L’inulina è una fibra alimentare ricavata dalla Cicoria selvatica ed utile per una corretta funzione dell’intestino, andando a combattere disturbi come intestino pigro o stitichezza. Contribuisce inoltre a stabilizzare i livelli di zucchero nel sangue.
È insapore, inodore ed a basso contenuto calorico. Si scioglie nelle bevande o nell’acqua.
Il Neem è un albero originario dell’India famoso per la sua azione benefica sulle difese immunitarie e sulla salute del cuore. Ma non solo – le foglie di Neem hanno una potente azione disintossicante, aiutando l’organismo a liberarsi dalle scorie e migliorando il benessere generale.
Questo integratore in modo particolare è ricavato da foglie provenienti da agricoltura biologica e può essere aggiunto a bevande o pietanze.
Questo è uno degli integratori disintossicanti più potenti, ma allo stesso tempo privo di additivi dannosi. È completamente naturale ed aiuta l’organismo a depurarsi da scorie in modo dolce ed efficace.
Fra gli ingredienti chiave troviamo: Argilla di Bentonite, Clorella, zenzero, Aloe Vera, Psillio, Liquirizia, polvere di Cayenna, semi di finocchio, tarassaco, chiodi di garofano, pectina di agrumi ed altri.
Questo prodotto è previsto per un programma disintossicante di 28 giorno. È composto da due tipi diversi di bustine d tè: uno da prendere la mattina e l’altro la sera.
Formulato con ingredienti naturali selezionati a mano ed abbinati in modo da garantire all’organismo il supporto necessario per un detox completo.
Fra gli ingredienti chiave troviamo: foglie di lime, dente di leone, tè bianco, lavanda, foglie di loto, tè verde, camomilla, bacche di Goji, rosa canina, rhodiola, mela, ortica ecc.
Questo integratore è stato ideato per un trattamento d’urto di brevissima durata – soli 3 giorni. Le tre bottigliette comodissime racchiudono in sé estratti di 16 piante arricchiti con vitamina C naturale.
Fra gli ingredienti chiave troviamo: cardo mariano, carciofo, ortica, tarassaco, tè verde, curcuma, zenzero, millefoglio ecc.
Alcuni degli integratori menzionati sopra possono essere classificati come sinergici, perché svolgono più di un’azione benefica sull’organismo e sul controllo del peso. Tuttavia, se si desidera puntare su più aspetti in contemporanea, andando anche a risparmiare comprando un unico prodotti anziché due o più, questi sono gli integratori sinergici più efficaci in assoluto.
Ho parlato prima di Garcinia Cambogia Pure – uno dei migliori integratori anti-fame. Garcinia Cambogia Plus ha una marcia in più, perché svolge anche un’azione brucia-grassi.
La formulazione completamente naturale viene arricchita con i seguenti ingredienti: Guaranà, Estratto di Tè Verde, Capsico, Noce di Cola, Estratto di foglie di Erba Mate, Zinco, Cromo, che danno un sostegno in più durante il cambiamento delle abitudini alimentari e facilitano la perdita di peso.
Come nel caso della Garcinia, questo è un prodotto arricchito con altri estratti naturali, in modo da garantire una doppia azione ed una doppia efficacia rispetto all’estratto puro di lampone.
La formulazione è arricchita con: Caffè Verde, Garcinia Cambogia, Cayenne, Cacao, Tè Verde, Zinco, e svolge una serie di azioni benefiche sulla gestione del peso:
Composto da bustine da tè da prendere la mattina e la sera, questo programma dimagrante di 28 giorni agisce su più aspetti della gestione del peso:
Fra gli ingredienti chiave troviamo:
La formulazione a gocce di questo integratore premium aiuta a controllare il peso in modo naturale, andando ad agire positivamente:
Fra gli ingredienti chiave di questa formulazione 100% naturale troviamo: Quercia Marina, Liquirizia, Garcinia Cambogia, Centaurea, Tarassaco, Pianta Attaccamani, Pepe Di Cayenna, Guaranà, Curcuma, Zenzero.
Si tratta di un integratore particolare, ideato per chi desidera sbarazzarsi del grasso accumulato intorno alla pancia. I suoi 13 principi attivi completamente naturali sono stati studiati per andare a colpire l’adipe localizzato e ad aiutare a scolpire il proprio corpo.
Questo integratore può aiutare il corpo in modi diversi:
Fra gli ingredienti chiave troviamo: Caffeina, Bioflavonoidi di agrumi (flavonoidi al 60%), Tirosina, Estratto di semi di Guaranà, Sidro di Mele, Garcinia Cambogia, 5-HTP (da semi di Griffonia), Estratto di Curcuma (95% Curcuminoidi), Vitamina B3, Zinco, Rame, Cromo.
Attenzione! Come qualsiasi altro integratore per dimagrire, Belly XS non funziona da solo, ma è piuttosto un valido alleato di uno stile di alimentazione e di vita sano. Se mangi come prima e fai poco movimento, è poco probabile che la tua pancia scomparirà solamente grazie all’assunzione di un integratore.
Come ho già ribadito più volte in questo post, gli integratori ed i prodotti destinati alla perdita di peso non possono sostituire un’alimentazione equilibrata, con il giusto apporto di calorie, ed il movimento – basterebbero 30 minuti al giorno di camminata a passo svelto per migliorare la propria forma fisica e la salute.
Tutti questi prodotti che ho incluso nel mio elenco dei migliori integratori per dimagrire agiscono in sinergia con la dieta ed il movimento fisico, e possono aiutarci a perdere peso più velocemente in modo naturale, dando un contributo valido ed efficace al nostro metabolismo, al nostro appetito, alla nostra digestione e al nostro benessere generale.
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Garantire il fabbisogno di vitamina D è indispensabile nell’arco di tutta la vita per godere di buona salute e vivere felici. Bisogna correre subito ai ripari, quando avvertiamo i sintomi da carenza di vitamina D.
Chi non ricorda la tortura dell’olio di fegato di merluzzo alla quale siamo stati sottoposti quasi tutti da piccoli? Pur essendo profondamente odiato da tanti, questo rimedio è ricchissimo di nutrienti indispensabili, incluse grandi quantità di vitamina D, necessaria alla crescita e al buon funzionamento del nostro organismo.
Molto spesso non sappiamo che i nostri livelli di vitamina D nel sangue non sono sufficienti. Per valutarli serve un test del sangue particolare, che di solito viene prescritto alle persone più a rischio, come gli anziani.
La concentrazione ideale di vitamina D è di 30-60 ng/ml. Una quantità di 10-30 ng/ml è considerata insufficiente, e si parla di una carenza di vitamina D se è presente nel sangue in una quantità inferiore a 10 ng/ml.
Le dosi di vitamina D vengono generalmente espresse in Unità Internazionali (UI) e il fabbisogno di questa vitamina varia lungo la vita in questo modo:
da 0 a 12 mesi = 400 UI;
bambini da 12 mesi in poi = 600 UI;
adulti = 1000 – 1500 UI;
anziani = 2300 UI.
(Fonte: Associazione Medici Endocrinologi)
Alcuni ricercatori sono del parere, che il fabbisogno di un adulto è effettivamente molto più alto e si aggira intorno ai 3000 UI di vitamina D al giorno (3500 per le persone anziane), ma è comunque da concordare con il proprio medico curante.
Una delle funzioni principali della vitamina D è rendere le difese immunitarie più forti, per affrontare e combattere efficacemente virus e batteri. Se ti ammali spesso, hai sempre il raffreddore o l’influenza, molto probabilmente soffri di una carenza di vitamina D.
Alcuni studi hanno confermato il legame fra un apporto insufficiente di vitamina D e infezioni del tratto respiratorio (raffreddori, bronchiti, polmoniti). Prendere un integratore di fino a 4000 UI di vitamina D al giorno potrebbe ridurre il rischio di ammalarsi.
La vitamina D è molto importante per la salute delle nostre ossa, perché migliora la capacità del nostro corpo di assorbire il calcio. Ecco perché i dolori articolari, il dolore alle ossa o il mal di schiena (in modo particolare le lombalgie) potrebbero indicare livelli bassi di questa vitamina.
I livelli bassi di vitamina D si possono manifestare anche con mal di pancia, gonfiore addominale, diarrea e/o stipsi. Alcuni studi hanno confermato, che una carenza di vitamina D potrebbe causare infiammazioni intestinali e, addirittura, l’insorgere del cancro al colon.
Ci sentiamo stanchi per tanti motivi, e la carenza di vitamina D è uno di questi. Livelli bassi di vitamina D nel sangue possono provocare stati di spossatezza e peggiorare la qualità della vita. Anche piccole insufficienze di questa vitamina possono influire sui nostri livelli di energia.
Molto spesso la caduta di capelli viene attribuita allo stress, ma alcuni studi recenti hanno dimostrato come una carenza di vitamina D può provocare la perdita di capelli, in modo particolare nelle donne.
I livelli bassi di vitamina D sono inoltre un fattore di rischio per sviluppare l’alopecia areata – una malattia autoimmune, caratterizzata dalla perdita di capelli e peli in tutto il corpo.
Una carenza di vitamina D può provocare cambiamenti nel tono dell’umore e provocare l’insorgere della depressione, in modo particolare negli adulti più anziani.
Prendere un integratore di vitamina D potrebbe aiutare a migliorare lo stato d’animo, la memoria, la concentrazione ed essere utile anche per chi soffre di “depressione invernale”.
Un periodo di guarigione lungo dopo un intervento o un trauma potrebbe indicare una carenza di vitamina D.
Questa vitamina stimola la rigenerazione cellulare ed è indispensabile nel processo di guarigione delle ferite, anche grazie al suo ruolo nel controllare l’infiammazione e nel combattere le infezioni.
Un’altra funzione della vitamina D è quella di controllare la temperatura corporea, perché aiuta ad equilibrare la concentrazione di Sali minerali nel nostro organismo. Una carenza di questa vitamina si può manifestare come sudorazione eccessiva, soprattutto alla testa.
Molto spesso è difficile stabilire la causa dei dolori muscolari. Alcuni studi hanno evidenziato come la carenza di vitamina D nei bambini e negli adulti può provocare dolore.
Il recettore di vitamina D è presente nelle cellule nervose sensibili al dolore e chiamate nocicettori. Un’insufficienza di vitamina D può provocare dolore quando queste cellule vengono stimolate.
Un’integrazione di vitamina D nei bambini che soffrono di dolori della crescita potrebbe aiutare ad alleviare i sintomi.
Una bassa densità ossea indica una perdita di calcio e di altri minerali ed è un fattore di rischio per fratture, soprattutto fra le persone anziane e donne in menopausa.
Molte persone diagnosticate con perdita di massa ossea pensano di dover prendere un integratore di calcio, ma potrebbe invece trattarsi di un’insufficienza di vitamina D, che ha un ruolo fondamentale nell’assorbimento del calcio e nel metabolismo osseo.
È stata dimostrata la relazione fra i livelli della pressione sanguigna e quelli di vitamina D nel sangue. Più bassa è la presenza della vitamina D e più alta è la pressione. Un’integrazione di vitamina D potrebbe infatti aiutare a combattere l’ipertensione.
Un’insufficienza di vitamina D potrebbe aumentare la sensibilità ad alcuni allergeni, in modo particolare agli acari e alla polvere. L’integrazione di vitamina D potrebbe anche aiutare a migliorare i sintomi da orticaria o dermatite atopica.
I giusti livelli di vitamina D hanno inoltre un ruolo protettivo nei bambini e nei confronti di allergie alimentari o asma.
Un’insufficienza di vitamina D può provocare una disfunzione dell’ormone della sazietà, con conseguente aumento del senso della fame e del peso corporeo.
Anche in questo caso si tratta del ruolo della vitamina D nell’aiutare il nostro organismo a combattere i batteri. In modo particolare, questa vitamina stimola la produzione di catelicidina e defensina – sostanze che proteggono il cavo orale da infezioni. Una carenza di vitamina D, invece, può causare un indebolimento delle gengive e provocare arrossamento e/o sanguinamento.
La principale fonte di vitamina D è il sole. Questa vitamina viene sintetizzata nella pelle in seguito all’esposizione ai raggi UV. Nei mesi invernali i raggi UV sono più deboli ed è più difficile fare il pieno della vitamina D, che può essere integrata attraverso l’alimentazione o assumendo un integratore alimentare.
Le migliori fonti alimentari di vitamina D sono:
l’olio di fegato di merluzzo, i pesci grassi (salmone, aringa), le uova, il burro, il fegato, le carni rosse e le verdure di colore verde.
Tuttavia, è molto difficile garantire il fabbisogno e prevenire la carenza di questa vitamina attraverso l’alimentazione soltanto e, soprattutto durante i mesi invernali, è consigliabile l’assunzione di un integratore alimentare. In questo caso la forma maggiormente biodisponibile è un integratore di vitamina D3.
Leggi anche ==> I MIGLIORI INTEGRATORI NATURALI DI VITAMINA D
Ovviamente, come per tutte le vitamine liposolubili, anche nel caso della vitamina D bisogna stare attenti e non superare il limite massimo o il dosaggio stabilito dal medico di fiducia.
Fra i sintomi di intossicazione da vitamina D vi sono:
La vitamina D è una vitamina dimenticata e in tanti pensano che sia indispensabile soprattutto durante la crescita, ma la sua importanza resta fondamentale per la salute durante l’arco di tutta la vita. Rimediare a una carenza o un’insufficienza di vitamina D potrebbe essere la soluzione di molti problemi di salute.
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Il magnesio ha un ruolo fondamentale per la nostra salute, e supplire il fabbisogno con un integratore alimentare può essere molto importante. Fra i prodotti che troviamo sul mercato c’è anche l’ossido di magnesio, ma quanto è utile davvero e che effetti ha sulla nostra …
Ananas, Garcinia, Centella, Vite Rossa e Gynostemma sono i preziosi ingredienti della formula potenziata di Biosnel Salugea – un’ottima ed efficace soluzione contro la tanto odiata cellulite. Questo integratore tutto naturale agisce in profondità, donando sollievo e migliorando l’aspetto e la salute del nostro corpo. Vediamo in che modo Biosnel può aiutarci a combattere la cellulite.
Abbiamo già parlato della cellulite in passato, quando abbiamo presentato un altro integratore efficace, ma con una formulazione diversa, AKÉSIOS di Kairos. Vediamo dunque nuovamente come si manifesta la cellulite e quali sono le cause di questo vero e proprio disturbo.
La cellulite è conosciuta soprattutto come un inestetismo della pelle, la famosa “buccia d’arancia”, ed è una vera e propria infiammazione dei tessuti sottocutanei.
La cellulite si forma nel derma, dove si trovano le cellule adipose. Queste cellule sostengono la pelle ed i capillari che formano il microcircolo sanguigno e linfatico, responsabile dell’eliminazione di scorie e dell’ossigenazione delle cellule. Quando l’espulsione di tossine e scorie viene rallentata, le cellule adipose si gonfiano, schiacciano i capillari e, come conseguenza, i tessuti non ricevono abbastanza ossigeno, si infiammano e compare la cellulite.
La cellulite non è soltanto un inestetismo da combattere, ma un vero e proprio problema di salute – una patologia vascolare da non sottovalutare.
Essendo la cellulite una vera e propria malattia, è importante colpirla dall’interno, andando ad agire direttamente sulle cause ce la scatenano.
BIOSNEL è un integratore alimentare a base di principi attivi naturali, che favoriscono le funzionalità di drenaggio e depurazione dei liquidi in eccesso e del microcircolo connettivale nell’organismo.
L’associazione degli estratti vegetali che fanno parte della formula potenziata di questo integratore, crea un potente sinergismo nel drenare e rimuovere i fluidi superficiali ed anche nell’agire sulla riduzione dell’assimilazione dei grassi. Per tali ragioni Biosnel è molto efficace nel contrastare gli inestetismi della cellulite.
L’ananas è una pianta della famiglia delle Bromeliacee, che contiene bromelina – un enzima ad azione antinfiammatoria, digestiva e antiedemigena, e molti elementi chimici, come calcio, ferro, fosforo, iodio, magnesio, manganese, potasio e zolfo.
L’Ananas ha proprietà disintossicanti e all’interno di Biosnel garantisce un effetto antiinfiammatorio e di contrasto agli edemi degli arti inferiori.
La Centella appartiene alla famiglia delle Ombellifere ed alcune ricerche recenti hanno consentito di isolare principi attivi capaci di stimolare la produzione di fibre di collagene del tessuto connettivo sottocutaneo.
All’interno di Biosnel la Centella stimola la rigenerazione del tessuto connettivo e migliora il microcircolo riducendo capillari sanguigni e linfatici.
La Gynostemma fa parte della famiglia delle Cucurbitaceae ed è nota per le sue potenti attività antiossidante e adattogena, cioè aiuta l’organismo a mantenere l’equilibrio fisiologico dei vari processi metabolici in situazioni di stress.
All’interno di Biosnel la Gynostemma contrasta inoltre improvvisi stimoli di fame e ottimizza l’assorbimento di grassi e zuccheri, riducendo il tessuto adiposo.
La Garcinia è una specie subtropicale di piante della famiglia delle Clusiaceae originaria dell’Indonesia nota per i suoi effetti positivi sul controllo del peso corporeo.
All’interno di Biosnel la Garcinia diminuisce la tendenza all’assorbimento dei grassi nel corpo.
La vite rossa contiene enormi quantità di Vitamina C, di tannini e di antociani, ed è nota per svolgere una funzione protettiva vascolare a livello di capillari e vene.
All’interno di Biosnel la Vite Rossa attenua gli stati infiammatori e migliora il drenaggio di tossine e liquidi di ritenzione.
La sinergia funzionale fra questi ingredienti naturali è fondamentale per garantire l’efficacia del prodotto, perché la sintomatologia della cellulite è di origine multifattoriale e solo una tale tipologia d’approccio può assicurare una buona riuscita del trattamento.
Biosnel contiene estratto di Ananas, dalle spiccate proprietà decongestionanti, antinfiammatorie e drenanti a livello connettivale. Inoltre l’azione combinata di estratti fitoterapici permette un risultato efficace nel contrastare la cellulite, agendo ognuno nel proprio ambito funzionale per la risoluzione del disturbo.
Biosnel ha grande potere drenante, diuretico e depurativo proprio a livello connettivale, in cui le tossine tendono a ristagnare ed a promuovere l’accumulo indesiderato ed eccessivo di liquidi, sostenendo in questo modo lo stato infiammatorio ed i conseguenti gonfiori, edemi e senso di pesantezza alle gambe e caviglie.
La presenza di Vite Rossa, dalle note proprietà toniche e vaso-protettive, favorisce il mantenimento delle migliori proprietà meccaniche, di permeabilità e funzionalità di vene e capillari. Ciò è essenziale per assicurare il drenaggio ottimale delle tossine e dei liquidi in eccesso, l’azione sfiammante sul tessuto connettivo e permettere un regolare afflusso di nutrienti ed ossigeno ai tessuti periferici.
La Garcinia contenuta in Biosnel ha il potere di accelerare il metabolismo, ha proprietà sazianti e di diminuzione dell’assimilazione dei grassi assunti con l’alimentazione. In tal modo si può agire sul senso di fame, si riduce il deposito di grasso nel pannicolo adiposo e si migliora il trofismo del tessuto connettivo. Per tali ragioni Biosnel è un ottimo coadiuvante nei trattamenti controllati per la perdita di peso.
Si consiglia di assumere 1 – 2 capsule di Biosnel al giorno con acqua, preferibilmente lontano dai pasti. Per esaltare la sinergia funzionale di questo prodotto e per aumentare l’efficacia del trattamento si consiglia di abbinare Biosnel alle capsule Diuresan (vedi anche – LA FORMULA POTENZIATA DI DIURESAN SALUGEA – INTEGRATORE NATURALE DIURETICO E DRENANTE).
Devo ammettere che ho avuto un’esperienza molto positiva con questo integratore. La cosa che ho notato sin dal primo giorno di assunzione è che avvertivo meno il senso di fame, molto probabilmente grazie all’azione della Gynostemma e della Garcinia Gambogia.
Successivamente si è attenuato il gonfiore alle gambe, e la pelle è diventata più liscia e compatta.
Ero talmente contenta che ho lasciato anche una recensione sul sito dove ho acquistato Biosnel. Puoi leggerle tutte QUI.
L’integratore alimentare Biosnel Salugea attraverso l’azione sinergica dei suoi principi attivi naturali – Ananas, Centella, Gynostemma, Garcinia e Vite Rossa – è in grado di contrastare efficacemente lo stato infiammatorio connettivale ed il conseguente ristagno di liquidi e di tossine che provocano gonfiori, edemi e la fastidiosa cellulite. E’ inoltre efficace nella gestione della fame nervosa e può essere un valido supporto nelle diete dimagranti.
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