Tag: cuore

Come praticare la gratitudine ogni giorno (e perché dovresti farlo)

Come praticare la gratitudine ogni giorno (e perché dovresti farlo)

A volte ci svegliamo già con la testa piena di liste, impegni, problemi da risolvere. Corriamo tutto il giorno cercando di fare il massimo, spesso con la sensazione che manchi sempre qualcosa. Anch’io mi sono trovata spesso in questa spirale: inseguire il “di più”, senza 

Frasi, aforismi e citazioni più belle della settimana 9 – 15 giugno 2025

Frasi, aforismi e citazioni più belle della settimana 9 – 15 giugno 2025

Benvenuti al nostro appuntamento settimanale con le parole che ispirano e ci invitano a riflettere. Questa settimana, la nostra selezione di citazioni ci guida attraverso temi profondi e attuali: dalla pericolosità del pettegolezzo alla luminosità di un sorriso sincero. Ci lasceremo scuotere dall’invito a rompere 

Frasi, aforismi e citazioni più belle della settimana 2 – 8 giugno 2025

Frasi, aforismi e citazioni più belle della settimana 2 – 8 giugno 2025

Benvenuti al nostro appuntamento settimanale con le parole che ispirano e fanno riflettere! Questa settimana, la nostra raccolta di citazioni ci invita a un viaggio di scoperta e crescita interiore. Esploreremo la bellezza di un’esistenza in cui si è sempre “giugno”, la consapevolezza che molte 

Senza zuccheri, con energia: il ruolo dei minerali per un’estate vivace

Senza zuccheri, con energia: il ruolo dei minerali per un’estate vivace

Sogni un’estate piena di energia, senza i picchi e i crolli tipici del consumo di zuccheri? La chiave potrebbe risiedere in un aspetto spesso sottovalutato della nostra dieta: i minerali. Con l’arrivo della bella stagione, aumentano le occasioni per stare all’aria aperta e praticare attività 

La guida definitiva al magnesio: ruolo, fabbisogno e benefici per il tuo benessere

La guida definitiva al magnesio: ruolo, fabbisogno e benefici per il tuo benessere

Il corpo umano è una macchina biologica incredibilmente complessa, che per funzionare al meglio necessita di un equilibrio delicato di numerosi nutrienti, tra cui vitamine e minerali. Tra questi ultimi, il magnesio riveste un ruolo cruciale, spesso sottovalutato rispetto a minerali più “noti” come il 

Frasi, aforismi e citazioni più belle della settimana 21 – 27 aprile 2025

Frasi, aforismi e citazioni più belle della settimana 21 – 27 aprile 2025

Questa settimana, la nostra raccolta di citazioni assume un significato ancora più speciale, con alcune perle dedicate a ricorrenze sentite. Ci immergeremo nell’augurio di gioia e meraviglia tipico del periodo pasquale, con un pensiero speciale per il Lunedì dell’Angelo. Rifletteremo poi sul potere salvifico dei 

Frasi, aforismi e citazioni più belle della settimana 10 – 16 febbraio 2025

Frasi, aforismi e citazioni più belle della settimana 10 – 16 febbraio 2025

La raccolta settimanale delle frasi, degli aforismi e delle citazioni più belle sulla vita, sull’amore e sul benessere. Lunedì 10 febbraio: “Esci dalla storia che ti trattiene. Entra nella nuova storia che sei disposto a creare.” Oprah Winfrey Martedì 11 febbraio: “Non è ciò che 

Frasi, aforismi e citazioni più belle della settimana 2 – 8 dicembre 2024

Frasi, aforismi e citazioni più belle della settimana 2 – 8 dicembre 2024

La raccolta settimanale delle frasi, degli aforismi e delle citazioni più belle sulla vita, sull’amore sul benessere. Lunedì 2 dicembre: “Tu esisti nei luoghi più impensati come il giallo di un fiore intravisto per un attimo, dal finestrino del treno, in un prato di dicembre.” 

Frasi, aforismi e citazioni più belle della settimana 21 – 27 ottobre 2024

Frasi, aforismi e citazioni più belle della settimana 21 – 27 ottobre 2024

La raccolta settimanale delle frasi, degli aforismi e delle citazioni più belle sulla vita, sull’amore e sul benessere. Lunedì 21 ottobre: “Viviamo in un mondo in cui ci nascondiamo per fare l’amore, mentre la violenza e l’odio si diffondono alla luce del Sole.” John Lennon 

Frasi, aforismi e citazioni più belle della settimana 7 – 13 ottobre 2024

Frasi, aforismi e citazioni più belle della settimana 7 – 13 ottobre 2024

La raccolta settimanale delle frasi, degli aforismi e delle citazioni più belle sulla vita, sull’amore e sul benessere. Lunedì 7 ottobre: “Per arrivare all’alba non c’è altra via che la notte.” Khalil Gibran Martedì 8 ottobre: “Noi siamo misteriosi e grandiosi come questo imperscrutabile mondo,