Tag: consapevolezza

Frasi, aforismi e citazioni più belle della settimana 21 – 27 luglio 2025

Frasi, aforismi e citazioni più belle della settimana 21 – 27 luglio 2025

Benvenuti al nostro appuntamento settimanale con le parole che ispirano e fanno riflettere. Questa settimana, la nostra raccolta di citazioni ci invita a esplorare la meraviglia nel quotidiano e il potere trasformativo che risiede in ognuno di noi. Ci lasceremo guidare da riflessioni sull’importanza di 

Frasi, aforismi e citazioni più belle della settimana 30 giugno – 6 luglio 2025

Frasi, aforismi e citazioni più belle della settimana 30 giugno – 6 luglio 2025

Benvenuti al nostro appuntamento settimanale con le parole che ispirano e fanno riflettere. Questa settimana, la nostra selezione di citazioni ci guida attraverso temi profondi e attuali, invitandoci a una riflessione sul nostro modo di vivere e interagire con il mondo. Esploreremo la saggezza che 

Come praticare la gratitudine ogni giorno (e perché dovresti farlo)

Come praticare la gratitudine ogni giorno (e perché dovresti farlo)

A volte ci svegliamo già con la testa piena di liste, impegni, problemi da risolvere. Corriamo tutto il giorno cercando di fare il massimo, spesso con la sensazione che manchi sempre qualcosa. Anch’io mi sono trovata spesso in questa spirale: inseguire il “di più”, senza 

Frasi, aforismi e citazioni più belle della settimana 7 – 13 aprile 2025

Frasi, aforismi e citazioni più belle della settimana 7 – 13 aprile 2025

La raccolta settimanale delle frasi, degli aforismi e delle citazioni più belle sulla vita, sull’amore e sul benessere. Lunedì 7 aprile: “Quando comincerai a eliminare il bisogno di perfezione in tutti i campi della vita, comincerai a scoprire la perfezione della vita stessa.” Richard Carlson 

Cos’è la Mindfulness (e come può cambiarti la vita)

Cos’è la Mindfulness (e come può cambiarti la vita)

Ciao a tutti voi, anime in cerca di benessere! Oggi voglio parlarvi di un argomento che mi sta molto a cuore: la mindfulness. È una pratica che ho sperimentato in prima persona e che ha portato grandi benefici nella mia vita. Spero di potervi trasmettere