Tag: dolore

Camminare scalzi: i 6 benefici inaspettati del grounding per il tuo benessere estivo

Camminare scalzi: i 6 benefici inaspettati del grounding per il tuo benessere estivo

L’estate è la stagione perfetta per riconnettersi con la natura. Tra le tante attività all’aperto che possiamo goderci, ce n’è una in particolare che, sebbene semplice e ancestrale, viene spesso sottovalutata: camminare scalzi. Non stiamo parlando solo di una sensazione piacevole, ma di una pratica 

Sciatica SOS funziona davvero? Recensione dettagliata del libro di Glen Johnson

Sciatica SOS funziona davvero? Recensione dettagliata del libro di Glen Johnson

Sciatica SOS è un programma olistico per combattere la sciatalgia, creato da Glen Johnson e disponibile online come e-book da diversi anni ormai. In questo post cercherò di spiegare in dettaglio di cosa si tratta, cosa include il libro e, soprattutto, se Sciatica SOS funziona