Tag: tisane e rimedi

Come prevenire la disidratazione mangiando? Quali alimenti preferire e quali evitare?

Come prevenire la disidratazione mangiando? Quali alimenti preferire e quali evitare?

Mantenere il nostro organismo idratato è fondamentale per la nostra salute e diventa una priorità soprattutto d’estate. Bere tanto è importante, ma per prevenire la disidratazione dobbiamo sapere anche quali alimenti evitare di mangiare e quali invece preferire. Cos’è la disidratazione e perché è pericolosa? […]

Mirtillo nero per dimagrire? Le sorprendenti proprietà curative e le controindicazioni del frutto selvaggio.

Mirtillo nero per dimagrire? Le sorprendenti proprietà curative e le controindicazioni del frutto selvaggio.

Il mirtillo nero non è soltanto un frutto goloso, ma anche molto salutare. Ricchissimo di proprietà curative, il mirtillo nero è anche utile per le persone che vogliono dimagrire, ma attenzione alle controindicazioni. Cosa sono i mirtilli?   I mirtilli sono piccoli arbusti, che crescono […]

Rimedi naturali contro la gastrite – 6 tisane e infusi da preparare a casa

Rimedi naturali contro la gastrite – 6 tisane e infusi da preparare a casa

Per fortuna esistono moltissimi rimedi naturali contro la gastrite – un disturbo molto comune, che colpisce milioni di italiani e che se non curata può causare ulcere o, addirittura, tumori. Abbiamo già toccato questo argomento in uno dei post passati, quando abbiamo parlato dei principali […]

Rimedi naturali contro l’aerofagia – 8 tisane e infusi da preparare a casa

Rimedi naturali contro l’aerofagia – 8 tisane e infusi da preparare a casa

A molte persone capita spesso, soprattutto dopo aver mangiato, di avvertire una sensazione di gonfiore allo stomaco, si tratta di aerofagia, un sintomo facile da debellare con i rimedi naturali. Rimedi naturali contro l’aerofagia – 8 tisane e infusi da preparare a casa Cos’è l’aerofagia? […]

“Salus” – le tre tisane ai fiori di Bach – Energia, Serenità e Riposo

“Salus” – le tre tisane ai fiori di Bach – Energia, Serenità e Riposo

Il dott. Edward Bach ha dedicato la sua vita alla ricerca dell’armonia tra il benessere dell’anima e la salute del corpo. I fiori di Bach sono rimedi naturali che hanno il compito di farci ritrovare l’equilibrio e di migliorare il nostro stato di benessere. “Salus” […]

InfoPills: La medicina ayurvedica ed i suoi elementi

InfoPills: La medicina ayurvedica ed i suoi elementi

L’Ayurveda è spesso vista solamente come una forma di medicina alternativa, ma in pochi sanno che la medicina ayurvedica è la più antica che si conosca, essendo nata in India oltre 5000 anni fa. La medicina ayurvedica si basa sullo studio degli elementi che costituiscono […]

Insonnia – cibi da evitare e cosa mangiare per dormire bene

Insonnia – cibi da evitare e cosa mangiare per dormire bene

L’insonnia colpisce una persona su tre. Fra le cause delle notti trascorse senza riposare potrebbe essere la nostra alimentazione – secondo i nutrizionisti esistono dei cibi che dovremmo mangiare a cena per dormire bene ed altri che dovremmo assolutamente evitare per scongiurare il rischio di […]

8 Proprietà Benefiche dell’Eucalipto, Usi e Controindicazioni

8 Proprietà Benefiche dell’Eucalipto, Usi e Controindicazioni

Nel periodo invernale siamo tutti un po’ soggetti a diversi malanni stagionali e periodicamente siamo alla ricerca di rimedi naturali per combatterli. La maggior parte di questi rimedi contiene un ingrediente particolare – l’olio essenziale di eucalipto, ricavato dalle foglie di eucalipto. Vediamo allora quali […]

6 ricette di bevande per attivare il metabolismo e dimagrire

6 ricette di bevande per attivare il metabolismo e dimagrire

Spesso ci capita di incontrare persone che pur mangiando tanto sembrano di non ingrassare mai. E’ tutto merito di un metabolismo veloce, che funziona bene. Pertanto, se abbiamo qualche chilo in più che desideriamo perdere dobbiamo innanzitutto attivare il nostro metabolismo. Esistono diversi modi per […]

Fiori di Bach – i fiori della gioia e della salute

Fiori di Bach – i fiori della gioia e della salute

“Se seguiamo i nostri veri istinti, desideri, pensieri, aneliti, non conosceremo altro che gioia e salute” (Dr. E.Bach, “Libera te stesso”  cap. IV). Una grande parte dei disturbi e dei sintomi fisici che lamentiamo quotidianamente sono la risposta del nostro organismo alle emozioni che viviamo, […]