Come perdere peso velocemente con la Dieta delle 2 settimane? Funziona?
L’estate è ormai arrivata, ma come perdere peso velocemente per superare la prova costume? Avete mai sentito della nuova dieta, che promette di perdere fino a 7 chili in soli 14 giorni? La domanda sorge spontanea: questa dieta delle 2 settimane funziona davvero? Vediamo cosa contiene e come funziona.
Quella del dimagrimento è una vera e propria industria, che nel tempo ha creato tantissimi prodotti destinati ad aiutare tutti coloro che lottano con i chili in più.
Esistono tantissime diete per perdere peso velocemente e diventa sempre più difficile orientarsi fra pillole, integratori, tisane, creme, body wraps, libri, e-book, tutorial e corsi di nutrizione e fitness.
È ovvio che acquistando alcuni di questi prodotti, l’unico peso che vedrete svanire è quello del vostro portafogli. Ne esistono tanti altri, invece, che sono di altissima qualità e forniscono tutto l’aiuto necessario per ritrovare la linea tanto desiderata ed il benessere.
Per riconoscere un prodotto di qualità bisogna fare attenzione ad alcuni aspetti importanti.
- È scientificamente supportato?
- Ci sono recensioni positive?
- L’acquisto è sicuro ed esiste la garanzia soddisfatti o rimborsati?
Ora cerchiamo di analizzare in dettaglio la dieta delle 2 settimane.
Chi è l’autore della dieta?
La dieta delle 2 settimane è stata creata da Brian Flatt, personal trainer, nutrizionista ed autore di numerosi libri.
Presente nel mondo del fitness fin dagli anni ’90, Brian possiede un’enorme esperienza ed è conosciuto e richiesto per i suoi servizi soprattutto nella California del Sud, dove ha aperto una catena di centri fitness REV Fitness.
Nelle sue ricerche, Brian Flatt ha cercato di comprendere quali sono i meccanismi coinvolti nell’acquisto e nella perdita di peso e qual è il modo migliore per dimagrire, mantenendo la motivazione giusta e diminuendo il rischio di riprendere i chili persi.
Dopo anni di perfezionamenti e di ricerche, un paio d’anni fa è stata lanciata la Dieta di 2 settimane – un programma dietetico basato su più di 500 studi medici e centinaia di sistemi e programmi dietetici esistenti.
Cos’è la dieta delle 2 settimane e cosa promette?
La dieta 2 settimane non prevede il consumo obbligatorio di integratori particolari, pozioni magiche o piani dietetici troppo restrittivi. È un sistema basato sul consumo di cibo vero e sull’esercizio fisico.
Inoltre questa dieta si focalizza anche sulla motivazione, un aspetto da non sottovalutare quando si intraprende un percorso di dimagrimento.
La dieta di 2 settimane è un sistema di dimagrimento innovativo, che garantisce la perdita di circa 4-7 chili di massa grassa in soli 14 giorni.
Testata scientificamente, questa dieta mira a produrre i seguenti cambiamenti:
- miglioramento del metabolismo;
- miglioramento dell’equilibrio ormonale;
- miglioramento dei livelli di colesterolo;
- la perdita di 2-3 taglie;
- dai 5 ai 10 cm in meno sul girovita;
- aumento della massa muscolare;
- riduzione della cellulite;
- capelli e pelle più giovani e sani;
- aumento del livello di energia vitale;
- aumento della motivazione e concentrazione sull’obiettivo.
Come funziona la dieta delle 2 settimane?
Per ottenere gli obiettivi elencati sopra, l’ideatore della dieta delle 2 settimane si è concentrato sulla riduzione dell’infiammazione cellulare, la causa dell’aumento di peso ignorata dalla maggior parte delle persone e delle diete. Brian Flatt dice:
“Riducendo l’infiammazione cellulare potrai migliorare il tuo metabolismo ed aumentare la perdita di peso.”
Questo sistema incoraggia le persone a pesarsi ed a tenere sotto controllo i cambiamenti del nostro corpo, in modo da restare concentrati sull’obiettivo e di evitare di fallire trascorsi i 14 giorni.
In queste due settimane, infatti, è possibile perdere fino a 7 chili, con una media di peso perso di 5 chili, calcolando che ogni persona risponde in modo diverso alla dieta.
L’idea base di questo programma dietetico è di consentire a chi lo segue un dimagrimento veloce, venendo a smentire la convinzione che non è consigliabile perdere troppo peso in un lasso di tempo troppo breve.
Il medico del famoso show televisivo “The Biggest Looser” – “Sfida all’ultimo chilo – Dr. Michael Danzinger afferma che
“non c’è niente di male nel perdere peso velocemente—a patto che sia fatto nel modo giusto.”
Dopo anni e anni di ricerche e di perfezionamenti Brian Flatt è riuscito a creare un sistema che replica la rapida perdita di peso che avviene in “Sfida All’ultimo Chilo”, e lo ha adattato alla maggior parte delle persone a dieta.
Questo programma dietetico prevede non solo di cambiare le proprie abitudini alimentari (aggiungendo più cibi che risvegliano il metabolismo e combattono l’infiammazione cellulare), ma anche di aggiungere più esercizio (una scelta facoltativa!) alla nostra routine quotidiana insieme ad un una giusta dose di motivazione e di cambiamento del mindset.
Il nutrizionista spiega in modo chiaro e semplice il suo programma di dimagrimento in questo video:
Cosa contiene la dieta di 2 settimane?
Questo sistema dietetico è strutturato su quattro manuali:
Il Manuale Introduttivo
In questo manuale viene spiegata dettagliatamente tutta la scienza rivoluzionaria dietro alla dieta delle 2 settimane. Ti verrà spiegato in modo chiaro, facile e semplice di quali nutrienti abbiamo bisogno per perdere peso, come accelerare il metabolismo e come migliorare la nostra salute ed aumentare la nostra energia vitale.
Il Manuale Dietetico
Questo manuale include tutte le informazioni per personalizzare il piano dietetico e per poterlo creare in base alla propria corporatura. Qui troverai l’elenco di alimenti da mangiare e quelli da evitare assolutamente, con i relativi cibi alternativi. Saprai esattamente cosa mangiare, quanto mangiare, e quando mangiare.
Il Manuale di Allenamento
Questo è un manuale assolutamente facoltativo, dato che è possibile raggiungere l’obiettivo di dimagrimento adottando solamente le regole del manuale dietetico, cioè mangiando i cibi giusti.
Il manuale di allenamento è un aiuto in più e contiene gli esercizi giusti per aiutare il corpo ad accelerare la perdita di peso. È previsto un allenamento di soli 20 minuti al giorno per 3-4 giorni alla settimana.
Il Manuale Motivazionale
Questo manuale ti aiuterà a sviluppare l’atteggiamento giusto e a rimanere concentrato sul tuo obiettivo. Mantenere viva la motivazione è importante per qualsiasi progetto nella vita, ed è sicuramente essenziale quando si intraprende un percorso di dimagrimento. Qui troverai l’aiuto che ti serve per non arrenderti.
Questi quattro manuali insieme formano un sistema completo e semplice da seguire, e che produce risultati sorprendenti.
È praticamente impossibile trovare online altre informazioni o estratti gratuiti della dieta di 2 settimane. L’intero sistema, composto da questi 4 manuali, è in vendita solamente online.
Dieta 2 settimane: i PRO
- È facile da seguire e ben strutturata.
- Aiuta a perdere peso velocemente.
- Non devi attendere la consegna: una volta acquistato online il programma dietetico è subito disponibile per essere scaricato da te. Lo puoi leggere sul tuo smartphone, computer o tablet.
- Non devi fare una dieta estenuante. Il sistema prevede pasti regolari ed una serie di ricette buonissime da preparare con ingredienti, che puoi comprare nel tuo supermercato di fiducia.
- Non è obbligatorio fare esercizio. Puoi scegliere di concentrarti solamente sulla dieta, l’esercizio fisico è un aspetto facoltativo del programma.
- Se ti renderai conto che questo programma non fa per te, potrai usufruire della garanzia soddisfatti o rimborsati.
- Puoi usufruire dei consigli personali di Brian Flatt. Ti verrà data la possibilità di contattare attraverso l’email il suo staff ogni qualvolta ne avrai bisogno.
Dieta 2 settimane: i CONTRO
- I quattro manuali di Brian Flatt sono disponibili solamente online.
- I manuali sono tradotti dall’inglese e possono contenere qualche errore di espressione.
Questa dieta non è per te se:
- sei vegetariano o vegano;
- hai particolari problemi di salute (come ad esempio il diabete, l’ipertensione ecc.) – in questo caso è meglio parlare con un medico di fiducia prima di iniziare qualsiasi tipo di dieta;
- se stai cercando soluzioni miracolose e non sei pronto ad impegnarti con costanza e determinazione per migliorare il tuo aspetto fisico e la tua salute in sole due settimane.
Alcune FAQ utili:
Quanto costa la dieta delle 2 settimane di Brian Flatt?
Al momento l’intero sistema composto da 4 manuali costa 37 euro. Proprio sul suo sito ufficiale, il nutrizionista dice:
“I miei clienti privati ed individuali pagano più di 100€ all’ora per ricevere i miei migliori consigli, suggerimenti e tecniche per perdere peso…ma, in questo semplice programma, ti sto dando il mio strumento più potente ad un prezzo che non si avvicina minimamente ai 100€ all’ora che normalmente richiedo! Siccome non voglio che il prezzo sia un ostacolo per te per poter perdere fino a 7 chili di grasso corporeo durante i prossimi 14 giorni, ho dato un bel taglio al prezzo della Dieta di 2 Settimane e da 97€ l’ho abbassato fino ad arrivare al prezzo attuale e cioè solamente 37€!
Tieni presente che 37€ è un prezzo inferiore rispetto alla maggior parte degli abbonamenti mensili in palestra, o anche di una sola lezione con un personal trainer…e nessuno di loro ti promette di poterti rimborsare nel caso in cui tu non veda risultati…ed invece io lo faccio!”
Se decido di acquistarla, come e quando la riceverò?
Una volta acquistato (pagato) avrai accesso immediato al programma dietetico e potrai scaricare subito i quattro manuali.
È sicuro acquistarla online?
Sì. Il pagamento è sicuro e avviene attraverso una piattaforma chiamata Clickbank, con un’ottima reputazione online.
Se dopo averla acquistata mi rendo conto che non è il programma adatto a me?
Clickbank offre una garanzia soddisfatti o rimborsati di 60 giorni dall’acquisto.
Dieta 2 settimane – funziona davvero?
Ecco alcune recensioni tratte dal sito ufficiale del sistema dietetico:
“Ho perso 5 chili durante la mia prima settimana di dieta.
Alla fine delle 2 settimane avevo perso ben 12 chili. Non so davvero come ringraziarti. Non capisco perché tutte le altre diete falliscono miseramente e non fanno avere questi risultati, ma so per certo che non perderò più tempo provandone altre!
La Dieta di 2 Settimane ha tutto quello di cui ho bisogno e mi permette di avere il corpo che ho sognato per tutti questi anni.
Grazie!”
Diana, 5 chili in 7 giorni!
“Negli anni non ho mai considerato un grande problema il fatto di prendere peso fino a che la mia ragazza mi ha lasciato, e da quel giorno tutto è cambiato. Anni di cattive abitudini si sono uniti all’improvviso rendendomi un completo disastro.
Dopo questo momento, ho provato ogni tipo di dieta, anche estrema, e niente ha funzionato, fino a quando un mio amico mi ha consigliato La Dieta di 2 Settimane e da quel momento la mia vita è cambiata. Dopo averla letta la prima volta sono rimasto sbalordito nel vedere che molte cose riguardanti la salute e la nutrizione che avevo sempre pensato fossero vere, erano completamente sbagliate.
Dopo aver seguito la dieta per 2 settimane, ho perso un totale di 7 chili. È fantastico, mi sento molto meglio e non ho mai avuto così tanta energia. Le persone mi dicono che sono molto più attraente e perfino la mia ex si è complimentata un sacco con me la settimana scorsa. Ah, ovviamente non ho voluto tornasse con me.
Grazie Brian.”
Chris, 8 chili in 14 giorni
Ho anche provato a cercare altre opinioni su diversi forum indipendenti e sinceramente mi aspettavo di trovare opinioni contrastanti, ma quello che le persone dicono della dieta delle 2 settimane mi ha sorpreso.
La maggior parte di loro è molto soddisfatta dell’acquisto ed è riuscita a dimagrire nelle due settimane previste dal programma. In molti dicono che questi manuali sono ricchi di informazioni preziose ed utili per tutti coloro che desiderano migliorare non solo la propria linea, ma anche il proprio benessere e la propria salute. Possono diventare una linea guida per condurre uno stile di vita più sano.
La maggior parte dei programmi di dimagrimento si concentra solamente su due aspetti: dieta ed esercizio fisico. La dieta delle 2 settimane invece presta un’enorme attenzione anche alla motivazione, un fattore molto importante e decisivo per ottenere risultati a lungo termine.
E tu quante diete hai provato? E quante hanno funzionato? Se ti stavi chiedendo come perdere peso velocemente, la dieta delle 2 settimane potrebbe essere la risposta giusta e, chissà, potrebbe anche diventare l’ultima dieta di cui avrai mai bisogno.
Non ti dimenticare di richiedere il tuo Report GRATUITO “Come dimagrire in 2 settimane?” inserendo il tuo indirizzo e-mail nel riquadro rosa nella parte destra della pagina.
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