Vivere la Leggerezza con ... Naturalezza
Pensavi che la protezione solare fosse l’unica arma contro i danni del sole? Sebbene applicare la crema con SPF sia un gesto indispensabile per difendere la pelle dai raggi UV, non è l’unico scudo a nostra disposizione. La scienza ci mostra che anche ciò che …
Sogni un’estate piena di energia, senza i picchi e i crolli tipici del consumo di zuccheri? La chiave potrebbe risiedere in un aspetto spesso sottovalutato della nostra dieta: i minerali. Con l’arrivo della bella stagione, aumentano le occasioni per stare all’aria aperta e praticare attività …
La stagione influenzale è in corso e in questo articolo parleremo di come abbassare la febbre con i rimedi naturali. Vedremo l’importanza di questo sintomo, quali sono gli effetti collaterali dei farmaci antipiretici più comuni, quando è consigliabile non intervenire e quando invece è meglio …
Vi sono tantissimi rimedi naturali contro le scottature solari. La maggior parte di loro sono facilmente reperibili e alla portata di mano di tutti, perché presenti nelle nostre case e nelle nostre cucine. La ricerca della tintarella a tutti i costi può portare con sé …
I dietomani conoscono bene il termine “craving”, ovvero il desiderio impulsivo per una tipologia di cibo, e per chi desidera (e spesso deve) perdere peso, le voglie, soprattutto la voglia di dolce, sono un grande ostacolo. Ma come contrastarla? Ecco alcuni consigli sull’alimentazione e i rimedi …
Mantenere il nostro organismo idratato è fondamentale per la nostra salute e diventa una priorità soprattutto d’estate. Bere tanto è importante, ma per prevenire la disidratazione dobbiamo sapere anche quali alimenti evitare di mangiare e quali invece preferire. Cos’è la disidratazione e perché è pericolosa? …