Vivere la Leggerezza con ... Naturalezza

Mese: luglio 2017

Via i disturbi mestruali ed i sintomi della menopausa con i rimedi naturali!

Via i disturbi mestruali ed i sintomi della menopausa con i rimedi naturali!

Il corpo di una donna è in continuo cambiamento e molto spesso ha bisogno di aiuto per affrontarlo al meglio. Che si tratti di disturbi mestruali o dei sintomi della menopausa, l’utilizzo di alcuni rimedi naturali può donare sollievo, serenità e migliorare il benessere generale […]

Frasi, aforismi e citazioni più belle della settimana 24 – 30 luglio 2017

Frasi, aforismi e citazioni più belle della settimana 24 – 30 luglio 2017

La nostra raccolta settimanale delle frasi, degli aforismi e delle citazioni più belle sulla Vita, sull’Amore e sul Benessere… Frasi, aforismi e citazioni più belle della settimana 24 – 30 luglio 2017 Seguiteci anche sui nostri profili social (Facebook, Twitter, Google+e Pinterest) per ricevere l’ispirazione del giorno!  Lunedì […]

Consigli di Salute e Benessere 24 – 28 luglio 2017

Consigli di Salute e Benessere 24 – 28 luglio 2017

La nostra raccolta settimanale di consigli di salute e benessere. Consigli di Salute e Benessere 24 – 28 luglio 2017 Seguiteci anche sui nostri profili social (Facebook, Twitter, Google+e Pinterest) per ricevere i nostri consigli del giorno! Lunedì 24 luglio Martedì 25 luglio Mercoledì 26 luglio Giovedì 27 […]

Come riciclare gli scarti dell’estrattore? Plumcake rustico – ricetta senza uova e senza burro.

Come riciclare gli scarti dell’estrattore? Plumcake rustico – ricetta senza uova e senza burro.

Quando prepariamo i succhi vegetali con l’estrattore il succo viene separato dalla polpa, che quasi sempre viene buttata nella spazzatura. Esistono invece tantissimi modi per riciclare gli scarti dell’estrattore, come ad esempio preparare ricette dolci e salate (marmellate, torte, muffin, ghiaccioli, omogeneizzati per bambini, biscotti, […]

8 segnali e sintomi che possono indicare una carenza di proteine nella dieta

8 segnali e sintomi che possono indicare una carenza di proteine nella dieta

Uno dei sintomi più conosciuti di carenza di proteine è la caduta dei capelli, ma esistono anche altri segnali e sintomi che possono indicare un’insufficienza di proteine nella dieta. Per comprendere meglio di cosa si tratta dobbiamo fare una premessa: le proteine sono indispensabili per […]

Frasi, aforismi e citazioni più belle della settimana 17 – 23 luglio 2017

Frasi, aforismi e citazioni più belle della settimana 17 – 23 luglio 2017

La nostra raccolta settimanale delle frasi, degli aforismi e delle citazioni più belle sulla Vita, sull’Amore e sul Benessere… Frasi, aforismi e citazioni più belle della settimana 17 – 23 luglio 2017 Seguiteci anche sui nostri profili social (Facebook, Twitter, Google+ e Pinterest) per ricevere […]

Consigli di Salute e Benessere 17 – 21 luglio 2017

Consigli di Salute e Benessere 17 – 21 luglio 2017

La nostra raccolta settimanale di consigli di salute e benessere. Consigli di Salute e Benessere 17 – 21 luglio 2017 Seguiteci anche sui nostri profili social (Facebook, Twitter, Google+ e Pinterest) per ricevere i nostri consigli del giorno! Lunedì 17 luglio Martedì 18 luglio Mercoledì […]

Come fare i crackers integrali in casa – ricetta facile, veloce e senza lievito

Come fare i crackers integrali in casa – ricetta facile, veloce e senza lievito

Quante volte avete rinunciato ad acquistare un prodotto dopo aver letto l’etichetta? Mi è capitato tantissime volte con i crackers e mi sono chiesta, ma perché non provare a farli in casa. Così è nata la ricetta dei crackers integrali senza lievito, salutare e facile […]

Domare la sindrome dell’intestino irritabile con i rimedi naturali

Domare la sindrome dell’intestino irritabile con i rimedi naturali

Le cause di questo disturbo molto comune e molto fastidioso sono tuttora sconosciute, ma alcuni rimedi naturali sono un valido aiuto per tenere sotto controllo i sintomi della sindrome dell’intestino irritabile. Cos’è la sindrome dell’intestino irritabile? La sindrome del colon irritabile, chiamata anche la SII […]

Succhi vegetali freschi in gravidanza – quali bere?

Succhi vegetali freschi in gravidanza – quali bere?

La gravidanza è un periodo molto delicato e particolare, durante il quale è necessario fare attenzione a moltissime cose, inclusa l’alimentazione, e bere succhi vegetali freschi in gravidanza può contribuire a preservare e migliorare la salute della madre e del bambino. Moltissime donne infatti hanno […]