Vivere la Leggerezza con ... Naturalezza
Abbiamo spesso sentito dire che lo stress fa ingrassare. In realtà non è lo stress a farci prendere quegli odiosi chili in più, ma è il cortisolo, chiamato anche “l’ormone dello stress”. Ma vediamo cosa succede all’interno del nostro corpo quando siamo stressati. Perché lo …
L’autunno per me è sempre stato legato al ricordo della marmellata di noci che preparava mia nonna e al profumo unico delle mele cotogne. Definito da tanti come il frutto dimenticato (forse un po’ per il suo sapore aspro se mangiata fresca), la mela cotogna meriterebbe …
Il cambio di stagione mette le nostre difese immunitarie a dura prova, che si traduce in vari sintomi fisici e psicologici. Il nostro organismo deve essere abbastanza forte per poter difendersi contro i virus stagionali e contro gli effetti del cambio di temperatura e delle abitudini alimentari e di vita (si inizia una nuova stagione lavorativa, scolastica, accademica che necessita un maggior dispendio di energia).
Rafforzare e stimolare il sistema immunitario diventa indispensabile per poter affrontare al meglio l’inizio di una nuova stagione.
Il nostro scudo di difesa è la nostra pancia.
Fare attenzione alla salute del nostro intestino risulta fondamentale per preservare, rafforzare e stimolare la forza di difesa del nostro organismo.
L’80% delle cellule adibite alla difesa immunitaria, si trovano proprio nell’intestino. Si tratta di cellule linfatiche che formano un “tappeto linfatico”, e che lavorano insieme ad un alleato preziosissimo: la flora batterica intestinale.
Il “tappeto linfatico” valuta quali elementi ingeriti da noi assimilare e quali eliminare, e la flora batterica intestinale agisce come barriera difensiva, creando un ambiente inospitale agli agenti patogeni, modificando il pH intestinale e rendendo inutilizzabili le cellule bersaglio con la propria presenza su di esse.
Un intestino che lavora male ci rende molto vulnerabili. Il benessere intestinale rappresenta l’obiettivo da mantenere, per avere un sistema immunitario attivo e capace di far fronte alle continue “aggressioni” da parte di virus e batteri, tipici della stagione.
1 – migliorare la funzionalità dell’intestino e del fegato con l’aiuto di specifici integratori:
2 – evitare il consumo di alimenti che indeboliscono le difese: cibi troppo raffinati (perché poveri di antiossidanti e vitamine indispensabili per il funzionamento di tutti i sistemi biologici), condimenti carichi di grassi animali, zuccheri e dolci ecc.
3 – Evitare alimenti tossici come caffè e alcol poiché indeboliscono il fegato, organo che lavora in sinergia con l’apparato digerente. Un eventuale sovraccarico funzionale del fegato altera direttamente la capacità assimilativa dell’intestino tenue.
4 – fare attenzione alle intolleranze alimentari – evitare di mangiare cibi a cui siamo “intolleranti”.
5 – fare attenzione allo stress, che fa rilasciare sostanze tossiche nel nostro circolo ematico, inibendo e destabilizzando il sistema immunitario.
6 – dieta equilibrata, perché la qualità della produzione di anticorpi dipende dalla nostra alimentazione: preferire cibi poco raffinati, tanta frutta e verdura fresca e di stagione, perché ricca di oligoelementi e minerali antiossidanti, enzimi e fibre alimentari.
7 – Dare il giusto valore al riposo e al sonno, utile per recuperare le energie.
Un integratore alimentare, a base di 16 piante e con vitamina C naturale, che favorisce il benessere dell’organismo attraverso l’eliminazione delle tossine.
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Un integratore alimentare con fermenti lattici e fibre alimentari, utili per favorire l’equilibrio e la salute della flora intestinale.
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Il gonfiore addominale è causa di disagio per molti, uomini e donne, in quanto appesantisce l’organismo e può anche alterare la linea. Ma perché si gonfia la pancia? Quali sono le cause che possono provocare il gonfiore addominale ed i fattori che contribuiscono alla produzione …
Chi non conosce il lampone? Questo frutto delizioso dal colore acceso e dal sapore delicato. A renderlo unico non è solo la sua delicatezza protetta da uno scudo di rami spinosi, ma anche le sue molteplici proprietà e benefici per il nostro benessere. Il Lampone, …
Quando si cerca un modo per dimagrire, quasi sempre ci vengono consigliati integratori che contengono glucomannano. Ma questo ingrediente dal nome così strano è utile non soltanto nel ritrovare la forma fisica, ma anche nel migliorare il benessere generale del nostro organismo.
Il glucomannano è una fibra vegetale solubile in acqua (un polisaccaride idrosolubile), che viene estratto dalla radice di konjak – una pianta della famiglia delle Aracee, che cresce in alcune zone dell’Asia.
E’ un lassativo naturale – il glucomannano si trasforma in una massa soffice e viscosa, che quando giunge nel colon non viene assorbita e la sua elevata viscosità esercita un’azione lassativa. Questa massa massaggia e pulisce le pareti intestinali, favorendo l’eliminazione delle feci in modo meccanico, cioè senza provocare la peristalsi per stimolazione indotta.
In presenza di liquidi, il glucomannano si trasforma in un gel, capace di aumentare il proprio volume 60 volte circa, rispetto a quello della sua forma secca.
Nell’ambiente acido dello stomaco il glucomannano raggiunge la sua massima espansione, fino a 80-100 volte, producendo un senso di pienezza e sazietà. Per questo motivo viene impiegato con successo per contrastare il senso di fame nelle diete dimagranti.
Grazie alle sue proprietà gelificanti, il glucomannano viene utilizzano non soltanto come integratore per il benessere fisico, ma anche nell’industria alimentare come additivo alimentare gelificatore, addensatore, emulsionante, stabilizzatore e fonte solubile di fibra. Si trova spesso in prodotti da forno, bevande, caramelle, minestre, sughi pronti e molti altri alimenti confezionati e congelati.
Glucomannano Plus 3000 mg| con Cromo e Vitamina B6
Questo prodotto è stato ideato da MaxMedix per un trattamento d’urto di 10 giorni. Le capsule Glucomannan Plus hanno la proprietà di ridurre l’appetito e di aiutare a resistere alle tentazioni. La loro formula solubile e di alta qualità, arricchita con vitamina B6 e Cromo, contribuisce a riconquistare e mantenere il peso ideale.
Questo è un’estratto puro altamente biodisponibile di radice di Konjak. L’integratore inoltre NON CONTIENE dolcificanti, coloranti, leganti ed altri additivi, è privo di allergeni, gelatina, lievito, soia, antiagglomeranti come sali di magnesio, di acidi grassi, aromi, conservanti, pesticidi, fungicidi, fertilizzanti artificiali, stabilizzanti.
Questo è un prodotto innovativo, che ha come protagonista l’aceto di mele in polvere. La formula è arricchita con Glucomannano, Cromo, Bitamina B6, estratto d’alga Kelp e fibra di Pompelmo.
Questo integratore contribuisce alla perdita di peso perché agisce su 4 fattori:
Questa è una potente miscela di fibre, che ha il Glucomannano al centro della formula ed è arricchita con enzimi, caffeina, cromo, L-Carnitina, estratti di Acai, tè verde e papaya.
Questo integratore, oltre a stimolare il senso di sazietà, migliorare la digestione e la regolarità intestinale, agisce anche sui livelli di energia ed ha proprietà antiossidanti.
Questo integratore si presenta sotto forma di bustine da sciogliere in acqua ed ha due ingredienti base: estratto di carciofo e glucomannano, utili come diuretico, per disintossicare l’organismo, per aumentare il senso di sazietà, per accelerare il metabolismo e, come conseguenza, aiutare a perdere peso.
Questo è un integratore di glucomannano, arricchito con vitamine, come la vitamina B12 e la niacina (chiamata anche Vitamina PP o B3), e cromo. Aumenta il senso di sazietà ed agisce sul metabolismo, riducendo l’assorbimento di glucosio e inibendo la sintesi di acidi grassi. Figur Aktiv è inoltre privo di glutine, lattosio, fruttosio e gelatine animali.
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Si dice che il segreto della vita è negli enzimi. Gli enzimi sono in grado di trasformare le sostanze, di modificarle, di costruire nuovi tessuti, e per questo motivo sono responsabili dei processi vitali e quindi anche della crescita e dello sviluppo di tutti gli …